Q Apakah tanda-tanda kemerosotan otot?
A Anda mungkin mengalami kemerosotan otot sekiranya
- Salah satu tangan atau kaki anda kelihatan lebih kecil daripada yang lain
- Anda mengalami kelemahan dalam lengan atau kaki
- Anda mempunyai keseimbangan yang kurang baik
- Anda menghadapi masalah apabila naik tangga
- Anda tidak aktif secara fizikal dalam jangka masa yang panjang
Q Apa itu HMB (β-Hydroxy-β-Methylbutyrate)?
A HMB adalah metabolit semulajadi bagi asid amino, leusina. Ia diperlukan oleh badan kita untuk melindungi dan memperbaiki tisu otot, di mana ia berfungsi dengan melambatkan kemerosotan protein otot, mempercepatkan pembentukan protein serta mengekalkan struktur sel otot. Kebanyakan penyelidikan saintifik HMB menggunakan bentuk garam kalsiumnya (CaHMB).
Q Kenapa memilih HMB Powder?
A HMB boleh didapati dalam makanan tetapi jumlahnya terlalu sedikit, padahal seseorang perlu mengambil sekurang-kurangnya 1.5g HMB sehari untuk mengalami faedah-faedahnya. Untuk mendapatkan 1.5g HMB daripada makanan, seseorang perlu mengambil:
- ~150kg ikan keli
- ~1363kg avokado
- ~2045kg kubis bunga
- ~7500kg limau gedang
Setiap paket HMB Powder mengandungi 1.5g CaHMB, di mana ia bantu menguatkan otot untuk
- Meningkatkan kemampuan untuk menjalani aktiviti harian
- Meningkatkan keseimbangan, koordinasi dan postur badan yang lebih baik
- Mengurangkan risiko jatuh dan keretakan tulang
- Membina tulang yang kuat dan sihat
Q Siapakah yang disyorkan untuk mengambil HMB Powder?
A HMB Powder disyorkan untuk orang dewasa terutamanya warga emas, pesakit terlantar sakit di katil, ahli sukan dan individu tidak aktif secara fizikal.
Q Adakah HMB Powder selamat untuk dimakan?
A Pengambilan HMB adalah selamat tanpa kesan sampingan dan diterima dengan baik secara umumnya. Oleh itu, HMB Powder selamat untuk penggunaan jangka masa yang panjang mengikut dos yang disyorkan.
Q Adakah HMB Powder disyorkan untuk wanita yang hamil dan/atau wanita yang sedang menyusu?
A HMB Powder tidak disyorkan untuk wanita hamil dan/atau wanita yang sedang menyusu kecuali disyorkan sebaliknya oleh profesional kesihatan.
